JAK MÍT CHARISMA

Znáte to, kolega či kolegyně prostě přijde a všichni zůstanou koukat nadšením. 
Okej a čím to je? Vlasy? Tvář? Boty? 
Řeknu vám to krátce. JE TO CELEK. Jasný. A co dál? Znáte pořekadlo "UMÍ TO/ SE NOSIT?" Kde bere tu sebejistotu?  Tu energii, co z ní sálá? A já vám řeknu, že rozhodně ne z toho, že stojí doma před zrcadlem, vidí postavu a držení bez sebedisciplíny a opakuje si: "Jsem fakt dobrá". Resp.to nestačí. A to vám rychle dojde. Chce to hmatatelné změny. Na vaší energii, postavě, držení těla...
Bohužel nebo bohudík, CHCE TO JEN TRÉNINK.
Řeknu vám, že vám stejně nezbyde, než tělo donutit dříve nebo později k určitému drilu...Nevěříte mi? Oka, ještě jeden argument. Tělo si žije po svém. Jako mu rostou chlupy, vlasy, nehty, stresem přestane fungovat štítná žláza, tak i hodiny sezení a nedostatek vhodného posílení si časem vyberou svou daň.
 
 

                                     CHCETE SE UMĚT NOSIT? 

TAK PROSTĚ NAPIŠTE.