JAK MÍT CHARISMA

Znáte to, kolega či kolegyně prostě přijde a všichni zůstanou koukat nadšením. 
Okej a čím to je? Vlasy? Tvář? Boty? 
Řeknu vám to krátce. JE TO CELEK. Jasný. A co dál? Znáte pořekadlo "UMÍ TO/ SE NOSIT?" Kde bere tu sebejistotu?  Tu energii, co z ní sálá? A já vám řeknu, že rozhodně ne z toho, že stojí doma před zrcadlem, vidí postavu a držení bez sebedisciplíny a opakuje si: "Jsem fakt dobrá". Resp.to nestačí. A to vám rychle dojde. Chce to hmatatelné změny. Na vaší energii, postavě, držení těla a jak s tím dlouho vydržet, než doma odpadnete. Bohužel nebo bohudík, 
CHCE TO JEN TRÉNINK.
Řeknu vám, že vám stejně nezbyde, než tělo donutit dříve nebo později k určitému drilu, aby když vejdete, všichni věděli, že to je ono. Ach, ale ten pocit pak:) Nevěříte mi? Oka, ještě jeden argument. Tělo si žije po svém. Jako mu rostou chlupy, vlasy, nehty, stresem přestane fungovat štítná žláza, tak i hodiny sezení, nedostatek vhodného posílení a případná jednorázová aktivita, si časem vyberou svou daň.
 
 

                                     CHCETE SE UMĚT NOSIT? 

TAK PROSTĚ NAPIŠTE.