Jak začít?

Ať již mám radit s výživou nebo spolu budeme trénovat či nás čeká jiná spolupráce na Vaší postavě, dávám přednost osobním konzultacím. Ty mi dávají možnost Vás blíže poznat, probereme Váš zdravotní stav, anamnézu, stávající jídelníček i styl života, duševní pohodu, vidím Váš konstituční typ a poslechnu si Vaše představy. Zjistím Vaše možnosti jak se stravovat při Vašem životním stylu, navrhnu způsob, jak vše realizovat a pokud se Vám bude můj program zamlouvat, můžeme začít.
Samozřejmostí je diagnostika Vašeho těla, od zjistění Vašich tělesných proporcí, možností pohybu a kondice, množství tuku, vody, svaloviny a asymetrií, přes skoliózu, hypermobilitu až po různé dysfunkce.
Osobní tréninky jsou práce konkrétně na Vás a žádné šablony pro tisíce lidí...