Koučink a mentoring 

KOUČINK A MENTORING 

Nyní osobně i ONLINE 

nebo telefonicky na tel. 605 458 951


OBLASTI:

- Syndrom vyhoření, hledání nového smyslu

- Nalezení sebehodnoty a sebedůvěry

- Rozhodování v osobním i profesním životě

- Podpora v práci / podnikání

- Motivace vs.inspirace

- Jak najít sílu ke změnám v životě

- Vztahy osobní i pracovní

- Práce se stresem

- Pracovní výkon


- Zdravý životní styl, vhodné nastavení jídelníčku

- Zdraví dospělých i mladých sportovců

- Jídelníček sportovce a strava tuk redukujících, speciální stravovací režimy

- Podpora mladého sportovce - až k vrcholové úrovni (na základě vlastních zkušeností z výchovy syna profesionálního sportovce)

- Výkon ve sportu

- Jak získat a udržet si kondici a postavu podle Vašich představ

- Jídlo vs.emoce - emoční přejídání

- Vyváženost energie, radost ze života

- Udržení mladistvého vzhledu i myšlení


Dlouhodobě se mi osvědčilo sezení s klientem v časovém rozsahu  1, 5 hod. Sezení může být ale i kratší při aktuálním menším tématu.


Kontakt: stepanova.jana0101@seznam.cz

Nezávazná konzultace: Tel.:  +420 605 458 951