Osobní tréninky
Spolupracuji s firmami na zdraví jejich zaměstnanců.
Jsem kouč pro zlepšení mentálních výkonů ve zdravém těle
a hospodaření s energií.
Individualní cvičení jsou specifickou službou, kde na základě diagnostiky těla důkladně vybírám cviky, které jsou pro klienta vhodné.
Zdravé tělo, jeho fyzický stav a postoj, podstatně ovlivňují náš stav mentální.
Důležité je pro mě znát anamnézu, momentální fyzický i psychický stav klienta a jeho cíle.
Proto věnuji dostatečně dlouhý čas předchozí konzultaci ohledně zdraví a životního stylu klienta.
Vždy si zakládám na individuálním poradenství.
Individuální trénink
Sestavuji každému dle individuálních potřeb
Balíček 5x
3.900 Kč
Balíček 10x
7.500 Kč
Balíček 20x
14.500 Kč
Dvojice 400 Kč/os./hod.
Konzultace
1.000 Kč
Jednorázový trénink včetně diagnostiky
1.000 Kč
SLUŽBY JE MOŽNÉ PLATIT POUKÁZKAMI Gallery Beta, Cadhoc, Unišek.
Prodělané vzdělání:
VŠTVS Palestra Praha - Bc. obor Kondiční specialista.
PROFESIONÁLNÍ KOUČINK DLE NOREM MEZINÁRODNÍ FEDERACE KOUČŮ ICF.
Kognitivně-behaviorální terapie u hubnutí a změny životního stylu.
Člen Aliance výživových poradců ČR.
BIKINI FITNESS COMPETITOR.
Fitness institut TONUS - Trenér fitness.
SM System MUDr. Smíšek.
Zdravotní tělesná výchova.
Lymfatický systém a jeho podpora.
Záda bez bolesti - síla a psychosomatika.
Trénink středu těla.
Sportovni strečink.