Osobní tréninky
Spolupracuji s firmami na zdraví jejich zaměstnanců, jsem kouč pro sportovní i pracovní výkon a hospodaření s energií.
Osobní tréninky jsou velmi individuální službou, kde na základě diagnostiky těla důkladně vybírám cviky, které jsou pro klienta vhodné.
Důležité je pro mě znát anamnézu, momentální fyzický i psychický stav klienta a jeho cíle. Proto věnuji dostatečně dlouhý čas předchozí konzultaci ohledně zdraví a životního stylu klienta.
Vždy si zakládám na individuálním poradenství.
V měsíci září je pouze 1 místo pro nového zájemce o soukromý trénink.
Osobní tréninky
Sestavuji každému dle individuálních potřeb
Balíček 5x osobní trénink
3.900 Kč
Balíček 10x osobní trénink
7.500 Kč
Balíček 20x osobní trénink
14.500 Kč
Trénink ve dvojici 400 Kč
Jednorázový trénink vč.diagnostiky
1.000 Kč
SLUŽBY JE MOŽNÉ PLATIT POUKÁZKAMI Gallery Beta, Cadhoc, Unišek.
Prodělané vzdělání:
VŠTVS Palestra Praha - Bc. obor Kondiční specialista.
PROFESIONÁLNÍ KOUČINK DLE NOREM MEZINÁRODNÍ FEDERACE KOUČŮ ICF.
Kognitivně-behaviorální terapie u hubnutí a změny životního stylu.
Člen Aliance výživových poradců ČR.
BIKINI FITNESS COMPETITOR.
Fitness institut TONUS - Trenér fitness.
SM System MUDr. Smíšek.
Zdravotní tělesná výchova.
Lymfatický systém a jeho podpora.
Záda bez bolesti - síla a psychosomatika.
Trénink středu těla.
Sportovni strečink.