Bc. Jana Štěpánová
INDIVIDUÁLNÍ KOUČ
Od září 2022
Pravidelný mentální koučink 1x týdněindividuál / skupinovýpro více info Tel. / email
Kdo jsem:
Více než 20 let se věnuji profesionálně péči o klienty, kteří chtějí žít zdravý, aktivní a spokojený život.
Kromě sportovního zaměření se věnuji též celostnímu rozvoji v koučinku, dle norem Mezinárodní federace koučů ICF. Viz.Koučink.
Zakládám si na individuálním přístupu a vytvářím programy přímo na každé tělo i hlavu mých klientů a amatérských i profesionálních sportovců.
Pracuji též s nesportovci na změně ve výživě a podpoře jejich zdraví.
Fungující tělo i psychika jsou základem a vše je propojené se vším. To je mým přesvědčením.
Školy a certifikáty:
VŠTVS Palestra Praha - obor Kondiční specialista
Profesionální koučink - MEZINÁRODNÍ FEDERACE KOUČŮ ICF
Členství v Alianci výživových poradců ČR
Výživa sportovců
Kognitivně-behaviorální terapie u hubnutí a změny životního stylu
BIKINI FITNESS COMPETITOR
Reference
Kateřina Šumpíková
Alesio s.r.o. „Jana jsou moje nejlépe investované peníze.“
Zlatuše Rezlerová
"Úžasná trenérka s profesionálním přístupem ke klientovi. Pro lidi, kteří mnoho let necvičili nebo jsou nespokojeni se svou postavou, ať už z jakéhokoliv důvodu je Janička perfektní volbou. Doporučuji..:-)"
Kateřina Langová
„Janička je skvělá trenérka s osobním přístupem ke každému klientovi. Jde vidět, že ji práce baví a že svému oboru opravdu rozumí.“
Jana Horáková
"Jana je skvělá a trpělivá, zkušená Koučka.Z naší dlouhodobé spolupráce jsem i pres svuj špatný zdravotní stav ziskala kvalitní zaklad pro další rozvoj celkové pohyblivosti, síly, stability. Pod jejím odborným vedením se chystám dosáhnout dalších sportovních cilů, které se mi dřív zdáli nemožné uskutečnit."