Jmenuji se Bc.Jana Štěpánová, jsem sportovní a kondiční specialista, trenérka a tvůrce formovacích a slim programů, osobní kouč a trenér, cvičitelka zdravotní tělesné výchovy a nutriční poradce.

Trénuji úplné začátečníky i profesionální sportovce, mám dlouholetou praxi v programech celých rodin.

 Poskytuji poradenství též "na dálku" on-line.

Vystudovala jsem Vysokou školu tělovýchovy a sportu - obor sportovní a kondiční specialista a díky studiu výživy jsem nutriční poradce a dietolog.

Díky znalostem výživy a praxi více než deset let, mohu účelně kombinovat ucelené poradenství pro výkon, dostatek energie ve sportu, redukci tuku i nabírání svaloviny a estetické formování těla.

Zdravotní tělesná výchova, kterou doplňkově cvičím se svymi klienty také, je velkou výhodou při kompenzaci následků různých sportů i špatných návyků v běžném životě. 

Můj život nebylo zdaleka vždy cvičení, energie a postava, na kterou bych byla pyšná.

"Janina jsou moje nejlépe investované peníze" Katka, 38 let, podnikatelka.

"Díky Janče jsem si fitness tak zamilovala, že už bez něj nedokážu být. Rodina si zvykla, že mám prostě nějaký čas jen pro sebe a ty tréninky jsou skvělou přípravou k mým závodům na kole, Amazon Race atd." Helena, 40 let, podnikatelka, matka 3 dětí.

"Díky Janině jsem zhubla nejen 40 kg, ale do té doby jsem nesnášela jakýkoliv pohyb. Rodiče nebyli fandové pohybu nikdy. Janča mě naučila mít ráda pohyb celkově - nedala mi pokoj se Sněžkou, díky ní jsem se začala učit na snow-boardu a vím, že až jednou budu mít děti, ke sportu je povedu zcela určitě." Kamča, 25 let, manažerka, student.